Mushrooms in slices
Verpacktes Produkt Fleisch Freshona
Mushrooms in slices enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 46 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (19 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Kupfer, 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 20 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 177 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,4 g | 0,5 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 47,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 406 mg | 9 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,41 mg | 46 % |
| Mangan L | 0,09 mg | 4 % |
| Selen L | 8 µg | 15 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 298 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,3 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
- Fett0,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
- Natrium177 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser95,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,006 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,069 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,099 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,069 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 95,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Freshona
- Barcode
- 20143855
- Menge
- 230g
- Portion laut Etikett
- 230 g
- Kategorie
- Champignon-Pilze in Dosen
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
печурки, вода, трапезна сол, киселина: лимонена киселина; антиоксидант: аскорбинова киселина.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mushrooms in slices?
100 g Mushrooms in slices haben 20 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 46 kcal.
Wie viel Protein hat Mushrooms in slices?
Mushrooms in slices enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mushrooms in slices?
Mushrooms in slices hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mushrooms in slices?
Mushrooms in slices enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mushrooms in slices?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (46 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV), Niacin (B3) (15 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mushrooms in slices?
100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20143855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.