Wie viele Kalorien hat Muffins Choklad?

100 g Muffins Choklad haben 401 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 301 kcal.

Wie viel Protein hat Muffins Choklad?

Muffins Choklad enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins Choklad?

Muffins Choklad hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffins Choklad?

Muffins Choklad enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffins Choklad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (13.309.091 % DV), Mangan (61 % DV), Kupfer (42 % DV), Vitamin E (27 % DV) und Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffins Choklad?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffins Choklad

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop

Muffins Choklad enthält 401 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (425 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13.309.091 % des Tageswerts für Selen, 61 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pro 100 g

4,9 gProtein

45 gKohlenhydrate

22 gFett

301kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	401 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	44,8 mg	15 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	20,5 µg	2 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	94,6 mg	7 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	68,4 mg	16 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	387 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7.320.000 µg	13.309.091 %
Iodin L	11,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Zucker25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,4 g)
Fett22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340011443858
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Schokoladenmuffine
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour (sweden), sugar, rapeseed oil, water, chocolate pieces 5% (sugar, cocoa pulp, cocoa butter, emulsifier (e 322 of soy), aroma), eggs, fat-reduced cocoa, modified corn starch, fermentant (e 500, e 450), whey powder (milk), salt, emulsifier (e 471 vegetable), stabiliser (e 415), preservative (e 202), aroma, colour (e 160a), chocolate contains at least 44% cocoa dry matter,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegane Muffins Dan Cake	400	4 g	58 g	17 g
Muffin cacao Dolciando	400	5,7 g	52 g	19 g
Muffin al cacao con gocce di cioccolato Dico	400	5,7 g	52 g	19 g
Muffins Chocolat Viadélice	403	4,2 g	53 g	19 g
Muffin, Schokolade Aldi	403	5,6 g	49,7 g	19,6 g
Muffin Milka Daim Milka	399	4,8 g	48,1 g	20,6 g
9 Mini Muffins Aldi	404	5,2 g	50 g	20 g
Muffins pepites break up Whaou	398	4,4 g	54 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340011443858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.