Wie viele Kalorien hat Muffin chocolat coco?

100 g Muffin chocolat coco haben 425 kcal.

Wie viel Protein hat Muffin chocolat coco?

Muffin chocolat coco enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffin chocolat coco?

Muffin chocolat coco hat 44,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 27,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffin chocolat coco?

Muffin chocolat coco enthält 24,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffin chocolat coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Kupfer (35 % DV), Vitamin E (25 % DV), Eisen (16 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffin chocolat coco?

100 g enthalten 285 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffin chocolat coco

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Muffin chocolat coco enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

5,6 gProtein

44,5 gKohlenhydrate

24,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	24,3 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	0,17 mg	0,1 %
Natrium L	285 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,5 g	16 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	27,3 g
Zugesetzter Zucker L	21,3 g	43 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0,29 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	20,7 mg	2 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	55,5 mg	13 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	4,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker27,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett24,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium285 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 2500008562602
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, sucre, huile de navette, cacao maigre en poudre 3,3%, morceaux de chocolat noir 2,8% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, emulsifiant : lecithine de soja), noix de coco desséchée 2,4%, noisettes 2,1%, amidon de blé, amidon de maïs modifié, poudres à lever : diphosphate disodique - phosphate monocalcique - glucono-delta-lactone, farine de riz prégélatinisée, proteines de lactosérum concentrées, lactosérum doux en poudre, huile de tournesol, oeuf en poudre, arômes naturels, beurre de karité, émulsifiants : stéaroyl-2-lactylate de sodium - lécithine de tournesol, protéines de lait, sel, lait en poudre, arôme naturel de vanille, lait écréme en poudre, lactose, lactosérum en poudre. Peut contenir des traces d'autre fruits à coque et graines de sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Haselnuss Reis Sonnenblumenöl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh Baked Garlic Bread Super1Foods	425	9,7 g	50,4 g	21,2 g
Magical Gingerbread House Kit Asda	425	5,2 g	74 g	12 g
Cracker con pomodoro Conad	425	12 g	72 g	9,2 g
Salty Seaweed-Flavored Rice Crackers 7 Eleven	425	7 g	79 g	9,5 g
Brown rice crackers Coles	425	8 g	72,5 g	9,5 g
2 Salted Caramel Latte Flavour Muffins The Bakery (Asda)	425	3,9 g	52 g	22 g
Zookies Animal Crackers Paskesz	425	7,5 g	65 g	15 g
Butter Tart Shortbread Bars Longo’s	425	5 g	55 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2500008562602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.