Mousse de thon blanc au basilic
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La belle-iloise
Mousse de thon blanc au basilic enthält 215 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 158 % des Tageswerts für Selen, 58 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 53 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 215 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,9 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 74,1 mg | 25 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,34 g | 0,7 % |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamin A L | 47 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,47 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folat (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 58 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,033 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,036 mg | 2 % |
| Selen L | 87,1 µg | 158 % |
| Iodin L | 24,9 µg | 17 % |
| Chlorid L | 340 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,024 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,021 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,088 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La belle-iloise
- Barcode
- 3660088111356
- Menge
- 60 g
- Kategorie
- Mousse
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_thon_ blanc germon (43%), eau, crème (_lait_), huile de tournesol, jaune d'_oeuf_, huile d'olive vierge extra, extrait de thon (_poisson et produits à base de poisson_), concentré de tomate, fécule de manioc, basilic (0,6%), extrait de levure, sel, sucre, poivre, algues, arôme basilic
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmSonnenblumenölEiOlivenölTomatenHefeSalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3660088111356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.