Wie viele Kalorien hat Mousse de thon au citron?

100 g Mousse de thon au citron haben 260 kcal.

Ist Mousse de thon au citron proteinreich?

Mousse de thon au citron enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mousse de thon au citron?

Mousse de thon au citron hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,56 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mousse de thon au citron?

Mousse de thon au citron enthält 22,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mousse de thon au citron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (43 % DV), Vitamin E (38 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), Iodin (24 % DV) und Vitamin B6 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mousse de thon au citron?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mousse de thon au citron

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Perle des Dieux

Mousse de thon au citron enthält 260 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Alkohol und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Chlorid, 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 30 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

11,9 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

22,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	22,4 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	50,4 mg	17 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,56 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin A L	19,1 µg	2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,8 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	8,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	24,8 mg	2 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	80,7 mg	6 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	36,6 µg	24 %
Chlorid L	981 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 62 %
Alkohol 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,56 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett22,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,022 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,067 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,5 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,4 g
Alkohol L	9,5 g

Produktdetails

Marke: La Perle des Dieux
Barcode: 3760148290301
Menge: 80g
Kategorie: Mousse de poisson
Verpackung: canned
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thon listao 30%, eau, huile de colza, vin blanc, jus de citron 3%, jaune d'oeuf, crème fraîche, blanc d'oeuf, fécule de manioc, sel, protéine de lait, vinaigre d'alcool, concentré de tomates, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, poivre. Traces éventuelles de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Rahm Salz Essig Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousse sardigne a l'armagnac La Perle des Dieux	208	14,6 g	2,3 g	15,6 g
Mousse De Sardines à L'armagnac La Perle des Dieux	208	14,6 g	2,3 g	15,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760148290301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.