Mousse au chocolat intense
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bonne Maman
Mousse au chocolat intense enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 162 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (325 kcal pro 100 g).
100 g liefern 64 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 323 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Cholesterin L | 155 mg | 52 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,8 g | 14 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 118 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,06 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 34,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,61 µg | 25 % |
| Calcium L | 72,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 5,3 mg | 29 % |
| Magnesium L | 79,7 mg | 19 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,58 mg | 64 % |
| Mangan L | 0,6 mg | 26 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodin L | 12,6 µg | 8 % |
| Chlorid L | 29,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
- Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 96 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,042 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bonne Maman
- Barcode
- 3608580765653
- Menge
- 4*50 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Mousses au chocolat noir
- Verpackung
- Plastic,pot,Cardboard,Seal,Sleeve
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
fresh whole eggs 33%, cream, dark chocolate* 27% (cocoa paste, sugar, lean cocoa powder, emulsifier: soy lecithin), sugar, fresh egg white, *dark chocolate with 70% cocoa minimum, this product is made in a workshop using nuts,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3608580765653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.