Wie viele Kalorien hat Mørk sjokolade m/mandel?

100 g Mørk sjokolade m/mandel haben 564 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Mørk sjokolade m/mandel?

Mørk sjokolade m/mandel enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mørk sjokolade m/mandel?

Mørk sjokolade m/mandel hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mørk sjokolade m/mandel?

Mørk sjokolade m/mandel enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mørk sjokolade m/mandel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mørk sjokolade m/mandel?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mørk sjokolade m/mandel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rapunzel

Mørk sjokolade m/mandel enthält 564 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (558 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pro 100 g

6,8 gProtein

42 gKohlenhydrate

40 gFett

113kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	564 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	61,7 g	123 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,018 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,007 mg	0,4 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	28,1 mg	2 %
Kalium L	46,8 mg	1 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	0,33 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
Ballaststoffe7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
Zucker38 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
Fett40 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 39 g)
Gesättigte Fettsäuren21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,37 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,058 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,029 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,23 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,37 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rapunzel
Barcode: 4006040216841
Menge: 80g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Dunkle Schokolade mit Mandeln
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sukker* (rårørsukker*, rørsukker*), kakaomasse*, kakaosmør*, mandler* (10%), bourbonvanilje* *økologiskKakao: minst 55%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate negro con almendras enteras 55% cacao Auchan	564	11 g	41 g	38 g
Bio amandes Côte d'Or	564	10 g	37 g	40 g
Chocolat noir aux amandes 2x200g U	564	11 g	37 g	39 g
Chocolat noir aux amandes U	564	11 g	37 g	39 g
Chocolat Noir aux Raisins et Amandes Bio Kaoka	564	8 g	39 g	40 g
Feinherb Mandel Choceur Choceur	564	10,1 g	40,9 g	38,3 g
Dark almond Choceur	564	10 g	40,8 g	38,4 g
Cioccolato fondente con mandorle intere Coop	564	11 g	40 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006040216841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.