Wie viele Kalorien hat Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites?

100 g Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites haben 328 kcal. Serving, 18 gram (18 g): etwa 59 kcal.

Ist Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites proteinreich?

Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 18 gram (18 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites?

Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites?

Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (44 % DV), Calcium (21 % DV), Phosphor (18 % DV), Mangan (18 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites

Verpacktes Produkt Snacks Mora

Mora Oven & airfryer mozzarella cheese bites enthält 328 kcal pro 100 g. Serving, 18 gram (18 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin B12, 21 % des Tageswerts für Calcium und 18 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

328kcal pro 100 g

17,2 gProtein

20 gKohlenhydrate

20 gFett

59kcal in Serving, 18 gram (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	328 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Cholesterin L	36,2 mg	12 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,16 g	0,3 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	79,8 µg	9 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	1 µg	44 %
Calcium L	274 mg	21 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	227 mg	18 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	18,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,5 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,7 g)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mora
Barcode: 8710861914492
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 18 gram
Kategorie: Oven- en airfryersnacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

46% MOZZARELLA (MELK), paneermeel (bloem (bevat TARWE, ROGGE), zetmeel (bevat TARWE), zout, raapzaadolie, gist, dextrose, TARWEGLUTEN, specerijen, kruiden (o.a. peterselie), calciumcarbonaat, ijzer, vitamine B3, vitamine B1), water, raapzaadolie, stabilisator: E461.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Topking Kaastengels chili kaas oven & airfryer Topking	293	11 g	27 g	15 g
Mini Oven Kaassoufflés Albert Heijn	291	7,6 g	33 g	14 g
Kwekkeboom Mini rundvlees bitterballen Kwekkeboom	283	8 g	23 g	17 g
Chili Cheese Bites mora	274	10 g	18 g	17 g
Mora Oven & Airfryer Rundvlees Kroketten Mora	264	7,2 g	24 g	15 g
Iglo Chicken sticks bel Iglo	258	14 g	25 g	11 g
Mora Vegetarische mini mix Mora	249	7,1 g	19 g	15 g
Crispy Chicken Strips Mora	248	15 g	22 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710861914492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.