Mon goûter rond goût chocolat
Verpacktes Produkt Snacks Auchan
Mon goûter rond goût chocolat enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 20 g, 20 g soit 1 biscuit (20 g) liefert etwa 94 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 469 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,8 g | 29 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 30 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,3 g | 59 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 59,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 142 mg | 11 % |
| Kalium L | 316 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8 µg | 15 % |
| Iodin L | 9,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 139 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 güber dem Median für Snacks (Median 5,6 g)
- Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,3 g)
- Zucker30 gunter dem Median für Snacks (Median 38 g)
- Fett17 gunter dem Median für Snacks (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,8 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
- Natrium200 mgüber dem Median für Snacks (Median 130 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710483280
- Menge
- 0.3 kg
- Portion laut Etikett
- 20 g (20 g soit 1 biscuit)
- Kategorie
- Snacks-Erzeugnisse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ 35% (origine France), sucre, farine complète de BLÉ 15,8% (origine France), graisse de palme, sirop de glucose, huile de colza, poudre de cacao maigre 4,6%, amidon de BLÉ poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates LAIT écrémé en poudre, amidon de riz, émulsifiant : lécithines (tournesol), sel, arôme naturel. Traces éventuelles d'œufs.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerGlucosesirupRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710483280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.