Wie viele Kalorien hat Mokka?

100 g Mokka haben 345 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 45 kcal.

Ist Mokka proteinreich?

Mokka enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mokka?

Mokka hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mokka?

Mokka enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mokka?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (139 % DV), Riboflavin (B2) (97 % DV), Calcium (82 % DV), Phosphor (70 % DV) und Pantothensäure (B5) (60 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mokka?

100 g enthalten 451 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mokka

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Enlinea

Mokka enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Vitamin B12, 97 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 82 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

33 gProtein

50 gKohlenhydrate

1,5 gFett

45kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	10,8 mg	4 %
Natrium L	451 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	33 g	66 %
Vitamin A L	8,1 µg	0,9 %
Vitamin C L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	97 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	3 mg	60 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	38,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	3,3 µg	139 %
Calcium L	1.060 mg	82 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	157 mg	37 %
Phosphor L	876 mg	70 %
Kalium L	1.972 mg	42 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	12,4 µg	23 %
Iodin L	6,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker44 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium451 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Enlinea
Barcode: 7804000002957
Menge: 13g
Portion laut Etikett: 13 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche descremada en polvo (83%), café soluble, cacao en polvo (6,8%), estabilizantes (goma guar), stevia (77mg/100g - 10mg/13g-IDA 0-4 mg/Kg peso corporal) y sucralosa (23mg/100g-3,0mg/13g-IDA 0-15mg/Kg peso corporal).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sporty Shapes Dominion Naturals	345	7 g	76,5 g	1 g
ドライマンゴー DELTA	345	1,8 g	85,5 g	1,8 g
Musli jaglane polskie owoce Vivi	345	8,4 g	76,1 g	3,3 g
Reis Schnellbrotmischung Werz	345	0 g	72,5 g	2,1 g
Fettucce Le Veneziane	345	7,3 g	78,2 g	0,91 g
Jázmin rizs Alino	345	7,4 g	76 g	1 g
Tomme de Montagne Cantorel E.Leclerc	345	25 g	1 g	27 g
Natura riz complet Mister Rice	345	8 g	68,3 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804000002957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MOKKA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.