Mohnmasse 900g
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Prospona
Mohnmasse 900g enthält 166 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 63 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 166 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,98 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8,1 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 16,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,7 g | 19 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 306 mg | 24 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 72,3 mg | 17 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 63 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,73 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker16,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium8,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Prospona
- Barcode
- 5901491600050
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Poppy seeds (21%), Sugars (sugar, artificial honey (sugar, glucose-fructose syrup, water, citric acid, flavor)), Candied orange peel (orange peel, sugar, citric acid), Raisins, Wheat semolina, Modified potato starch, Citric acid, Flavourings
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5901491600050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.