Wie viele Kalorien hat Mixschokolade?

100 g Mixschokolade haben 587 kcal.

Wie viel Protein hat Mixschokolade?

Mixschokolade enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixschokolade?

Mixschokolade hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,16 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixschokolade?

Mixschokolade enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 26 g gesättigt (130 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixschokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixschokolade?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixschokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rettergut

Mixschokolade enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pro 100 g

7 gProtein

43 gKohlenhydrate

42 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	587 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	26 g	130 %
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	0,16 g	0,6 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	56,3 g	113 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	12,7 µg	1 %
Vitamin C L	0,72 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	90,4 mg	7 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	75,5 mg	6 %
Kalium L	131 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	0,88 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 65 %
Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker41 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,82 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,82 g
Alkohol L	0,22 g

Produktdetails

Marke: Rettergut
Barcode: 4260655550527
Menge: 100 g
Kategorie: Milchschokolade
Verpackung: Plastic,Paper,Biodegradable plastic,Film
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, _Magermilchpulver_, _Haselnussmark_, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume), Bourbon-Vanilleextrakt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat au lait Le Comptoir de Mathilde	587	7,1 g	51 g	37 g
Lait 45% cacao U	587	9,3 g	41 g	42 g
Poule en Choc' Michel Cluizel	587	7,2 g	45,1 g	41 g
Wild Blueberry milk chocolate Fjåk	587	8 g	45 g	32 g
Chocolat lait 38% Diogo Vaz	587	8,9 g	46 g	40 g
lait tendre 41% cacao Le chocolat des français	587	7,3 g	47 g	41 g
Mixschokolade Dark Milk Rettergut	587	7 g	43 g	41,9 g
Chocolat au lait C'est qui le patron ?!	587	8,1 g	45 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260655550527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.