Wie viele Kalorien hat Mix Para Carnes?

100 g Mix Para Carnes haben 230 kcal.

Wie viel Protein hat Mix Para Carnes?

Mix Para Carnes enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Para Carnes?

Mix Para Carnes hat 40,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Para Carnes?

Mix Para Carnes enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix Para Carnes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (365 % DV), Mangan (156 % DV), Magnesium (69 % DV), Kupfer (39 % DV) und Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix Para Carnes?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Para Carnes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Hacendado

Mix Para Carnes enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 365 % des Tageswerts für Iodin, 156 % des Tageswerts für Mangan und 69 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

7,3 gProtein

40,1 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,1 g	15 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,5 mg	21 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	251 mg	19 %
Eisen L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	290 mg	69 %
Phosphor L	60,4 mg	5 %
Kalium L	518 mg	11 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	3,6 mg	156 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	548 µg	365 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	242 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000374226
Menge: 58 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sal marina, pimienta negra, pimentón picante ahumado, ajo, orégano, romero, tomillo, antiaglomerante E-551 y antioxidante: extracto de romero

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafelwrapp Migros Daily	230	3,9 g	19 g	15 g
ABC Health Loaf Dunnes Stores	230	6,9 g	41,6 g	2,9 g
Blackoutz Zombie Labs	230	32 g	14 g	0 g
Queso suave fresco light Dos Pinos	230	16,7 g	3,3 g	16,7 g
Confiture bio Canopée	230	1 g	58 g	0,5 g
Cevizli sucuk Sera	230	3 g	27 g	13 g
Kalbsbratwurst Spezial Migros	230	12 g	1 g	20 g
Bullet Naan Laxmi	230	4 g	42 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000374226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.