Wie viele Kalorien hat Mix hymalaya?

100 g Mix hymalaya haben 406 kcal.

Ist Mix hymalaya proteinreich?

Mix hymalaya enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix hymalaya?

Mix hymalaya hat 49,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix hymalaya?

Mix hymalaya enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix hymalaya?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (61 % DV), Kupfer (42 % DV), Mangan (33 % DV), Magnesium (21 % DV) und Thiamin (B1) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix hymalaya?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix hymalaya

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Keo

Mix hymalaya enthält 406 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin E, 42 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pro 100 g

15 gProtein

49,7 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	406 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,7 g	18 %
Ballaststoffe L	10,5 g	38 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,1 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	9,2 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	36,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	61,9 mg	5 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	89,7 mg	21 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	269 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,54 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	103 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Keo
Barcode: 3760250010132
Menge: 160 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

cranberries (jus de canne, huile de tournesol), amandes décortiquées, graines de courge, graine de tournesol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Pozzas Pasta	406	15,9 g	70,5 g	5,3 g
Meringues vanille La Turbine à Saveurs	406	4,9 g	96,5 g	0,2 g
Vanilla Protein Levels	406	75 g	9,4 g	7,8 g
Mini-calissons aux épices Palais des Thés	406	7,2 g	58 g	17 g
Mini Toasts Briochés Fauchon	406	12,7 g	66,7 g	9,7 g
Mr Kipling Hot Cross Slices 6 Pack Mr Kipling	406	4,2 g	60,4 g	16,1 g
Tuiles à la pistache et au chocolat La Grande Epicerie de Paris	406	10 g	33 g	20 g
Impact Whey Protein MyProtein	406	74 g	12 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760250010132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.