Miso Snack
Verpacktes Produkt Snacks Asia
Miso Snack enthält 517 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Chlorid, 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 517 kcal | |
| Fett gesamt L | 29 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 0,008 mg | 0 % |
| Natrium L | 983 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,25 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 44,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 35,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0,66 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 39,8 µg | 27 % |
| Chlorid L | 1.211 mg | 53 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
- Fett29 gunter dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
- Natrium983 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 46,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 82,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Asia
- Barcode
- 4031446500515
- Menge
- 80g
- Kategorie
- Kartoffelchips
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Maismehl, Pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Reismehl, Kartoffelmehl, Kartoffelstärke, Zucker, Salz, färbendes Lebensmittel(Kurkumapulver), Hefeextrakt, Hefepulver, Zwiebel, Würze, Dextrose, Tomate, natürliches Aroma, Champignonpulver, Säuerungsmittel E270(Milchsäure). Kann Spuren von Gluten, Milch, Senf und Krebstieren enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4031446500515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.