Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LIDL

Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme enthält 513 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 10 sticks (39 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.272.222 % des Tageswerts für Eisen, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

513kcal pro 100 g
2,6 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
28,2 gFett
200kcal in 10 sticks (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 513 kcal
Fett gesamt L 28,2 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 18 g 90 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 64,1 g
Zugesetzter Zucker L 38,4 g 77 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 30,7 µg3 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,16 µg0,8 %
Vitamin E L 4 mg27 %
Thiamin (B1) L 0,099 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,16 mg12 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,8 %
Pantothensäure (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,063 mg4 %
Folat (B9) L 12,9 µg3 %
Vitamin B12 L 0,33 µg14 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 769.000 mg4.272.222 %
Magnesium L 32,4 mg8 %
Phosphor L 141 mg11 %
Kalium L 229 mg5 %
Zink L 0,86 mg8 %
Kupfer L 0,16 mg18 %
Mangan L 0,58 mg25 %
Selen L 6,8 µg12 %
Iodin L 4,4 µg3 %
Chlorid L 103 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 48 %513kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4.272.222 %Vitamin E27 %Mangan25 %Kupfer18 %Vitamin B1214 %Riboflavin (B2)12 %Selen12 %Phosphor11 %Pantothensäure (B5)8 %Thiamin (B1)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker64,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
  • Fett28,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,9 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 75 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L13,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L9,6 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,047 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,84 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L21,7 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L5,4 g
Alkohol L0 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 546 kcal513 kcal
Protein 6 g2,6 g
Kohlenhydrate 55 g66,7 g
Fett 33 g28,2 g
Ballaststoffe 1,9 g2,6 g
Zucker 43 g64,1 g
Natrium 112 mg0 mg

Produktdetails

Marke
LIDL
Barcode
20293567
Portion laut Etikett
10 sticks
Kategorie
Schokolade

Zutaten

SUGAR, COCOA BUTTER, CHOCOLATE LIQUOR, LACTOSE, SUNFLOWER LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlHaselnussKakaobutterRahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1063613. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 20293567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINT CREME FILLED CHOCOLATE STICKS, MINT CREME". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme?

100 g Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme haben 513 kcal. 10 sticks (39 g): etwa 200 kcal. Serving, 5 x 34,5g (34,5 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme?

Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 10 sticks (39 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme?

Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 64,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme?

Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (4.272.222 % DV), Vitamin E (27 % DV), Mangan (25 % DV), Kupfer (18 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mint Creme Filled Chocolate Sticks, Mint Creme?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.