Wie viele Kalorien hat Mini toasts apéritifs craquants?

100 g Mini toasts apéritifs craquants haben 404 kcal.

Ist Mini toasts apéritifs craquants proteinreich?

Mini toasts apéritifs craquants enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini toasts apéritifs craquants?

Mini toasts apéritifs craquants hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini toasts apéritifs craquants?

Mini toasts apéritifs craquants enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini toasts apéritifs craquants?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (82 % DV), Vitamin E (37 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Kupfer (27 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini toasts apéritifs craquants?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini toasts apéritifs craquants

Verpacktes Produkt Getränke Marque Repère

Mini toasts apéritifs craquants enthält 404 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Vitamin E und 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0,006 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	33,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	64,7 mg	15 %
Phosphor L	206 mg	16 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	17,5 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe4,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett6,5 güber dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700857908
Menge: 120 g
Kategorie: Toastbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour 85%, sunflower oil, sugar, yeast, wheat gluten, salt, wheat protein, flour processing agent: ascorbic acid, traces of milk, soy, nuts and sesame seeds,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan tostado El Molino Blanco de Mateo	404	11 g	70 g	7 g
Mini toast Delicieux	404	12 g	72 g	6,3 g
Melba Canape Sesame Boulangerie Grissol	405	13,5 g	72 g	10 g
Melba toast sesam Van der Meulen	405	13,3 g	69,8 g	6,9 g
Pan tostado sin sal añadida Auchan	405	13 g	70 g	6,9 g
Pan Tostado si azucar Los Compadres los compadres	405	13 g	71 g	7,8 g
Rudzu daudzsēklu tostermaize Latvijas maiznieks	405	15 g	37,9 g	20,1 g
Melba Toast Aleyna	405	11,9 g	76,1 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700857908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.