Mini Pralines
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Mini Pralines enthält 520 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 520 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Cholesterin L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 0,025 g | 0,1 % |
| Zucker gesamt L | 55 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 48,3 g | 97 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 38,2 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 137 mg | 11 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Ballaststoffe0,025 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker55 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,6 g)
- Fett30 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,8 g)
- Natrium92 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 28,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lindt
- Barcode
- 4000539110580
- Menge
- 163g
- Kategorie
- Pralinenmischungen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Palmöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Magermilch-Joghurtpulver (3,4%), Kakaomasse, Magermilchpulver, Milchzucker, Limettensaft aus Konzentrat, Sauerkirschsaft aus Konzentrat, Maracujasaft aus Konzentrat, Erdbeersaft aus Konzentrat, Glukosesirup, Füllstoff (Sorbitsirup), Mangosaft aus Konzentrat, Sauerkirschen, Invertzuckersirup, Emulgator (Sojalecithin), Rhabarbersaft aus Konzentrat, natürliche Aromen, Mango, Zitronensaftkonzentrat, Erdbeeren, Frucht - und Pflanzenkonzentrate (Rettich, Apfel, Zitrone, Karotte, Spirulina, schwarze Johannisbeere, Alge, Traube, Aronia, schwarze Karotte, Saflor), Verdickungsmittel (Pektin), Limettenöl, Säureregulator (Natriumnitrate), Salz, Aromen, natürliches Limettenaroma. Kann Haselnüsse, Mandeln und andere Schalenfrüchte enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterPalmölGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000539110580. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.