Mini pocket fraise

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour BIO

Mini pocket fraise enthält 408 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (415 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mini pocket fraise von Carrefour BIO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pro 100 g
4,7 gProtein
59 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 408 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Cholesterin L 59,6 mg 20 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 40 g
Zugesetzter Zucker L 40 g 80 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 27,2 µg3 %
Vitamin C L 5,3 mg6 %
Vitamin D L 0,31 µg2 %
Vitamin E L 4,6 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,071 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,074 mg6 %
Niacin (B3) L 0,042 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,053 mg3 %
Folat (B9) L 20,7 µg5 %
Vitamin B12 L 0,22 µg9 %
Calcium L 21,5 mg2 %
Eisen L 0,86 mg5 %
Magnesium L 22,4 mg5 %
Phosphor L 85,4 mg7 %
Kalium L 105 mg2 %
Zink L 0,63 mg6 %
Kupfer L 0,082 mg9 %
Mangan L 0,56 mg24 %
Selen L 5,6 µg10 %
Iodin L 11,2 µg7 %
Chlorid L 250 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 38 %408kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E31 %Mangan24 %Chlorid11 %Selen10 %Kupfer9 %Vitamin B129 %Iodin7 %Pantothensäure (B5)7 %Phosphor7 %Thiamin (B1)6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Fett17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium260 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser23,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L9,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,5 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L14,2 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,017 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L1,2 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L3,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L23,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Carrefour BIO
Barcode
3560071430276
Menge
140 g
Kategorie
Gefüllte Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne*, farine de _blé_* (origine France) 23,9%, sirop de glucose-fructose*, _oeufs_*, huile de colza*, purée de fraise* 10%, poudres à lever : tartrates de potassium et carbonates de sodium, arôme naturel de vanille (contient alcool*), jus concentré de citron*, sel de mer, arôme naturel de fraise, gélifiant : pectines de fruits, jus concentré de sureau*. *biologique. Peut contenir des traces de lait, de soja et de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560071430276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini pocket fraise?

100 g Mini pocket fraise haben 408 kcal.

Wie viel Protein hat Mini pocket fraise?

Mini pocket fraise enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini pocket fraise?

Mini pocket fraise hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini pocket fraise?

Mini pocket fraise enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini pocket fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV), Mangan (24 % DV), Chlorid (11 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini pocket fraise?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.