Mini Karamell Waffeln
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alnatura
Mini Karamell Waffeln enthält 429 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 41 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 46,7 g | 93 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,071 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,037 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 33,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 80,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 3,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
- Zucker41 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 37 g)
- Fett15 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 19,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,5 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Alnatura
- Barcode
- 4104420244818
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Karamell gefüllte Waffeln
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Glukosesirup* 34 %, WEIZENMEHL*, Rohrzucker*, Palmöl*, Karamellzucker* 4 %, SOJAMEHL*, MAGERMILCHPULVER*, WEIZENKLEIE*, VOLLEIPULVER*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron), Meersalz, Bourbonvanilleschote* gemahlen, Zimt* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Nüssen enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupWeizenmehlZuckerPalmölEiSalzZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4104420244818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.