Wie viele Kalorien hat Mini gressins tomate?

100 g Mini gressins tomate haben 421 kcal.

Ist Mini gressins tomate proteinreich?

Mini gressins tomate enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini gressins tomate?

Mini gressins tomate hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini gressins tomate?

Mini gressins tomate enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini gressins tomate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (335.008 % DV), Mangan (84 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Kupfer (29 % DV) und Vitamin E (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini gressins tomate?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini gressins tomate

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Buona Terra

Mini gressins tomate enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 335.008 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 84 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

8,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	4.355 mg	335.008 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	41,4 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	76,5 mg	18 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	27,4 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium760 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.514.630 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Buona Terra
Barcode: 8000781007610
Menge: 150 g
Kategorie: Grissini
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, huile d' olive extra vierge 8,4%, sel marin, paprika 1,7%, levure, tomate 1,3%, farine de blé malté, origan 0,7%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Hefe Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Breadsticks Asda	421	12 g	74 g	8,4 g
Grissini Leverno	421	9,9 g	70 g	11 g
Grissini artigianali Qualità Gourmet	421	11 g	75 g	7,7 g
Mini Grissini alle olive taggiasche COOP	421	11 g	71 g	9 g
Sun Snacks GRISSINI Bâtonnets croustillants Knappe Sun Snacks	421	11 g	63 g	13 g
Grissini Torinesi RomiMarie	421	11 g	68 g	11 g
Grissini à l'huile d'olive et à l'origan Naturaplan	421	10 g	72 g	9,3 g
Grissini all'olio d'oliva Solo Cose Buone	421	9,4 g	71 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000781007610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.