Wie viele Kalorien hat Mini Gingerbread Men?

100 g Mini Gingerbread Men haben 439 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Gingerbread Men?

Mini Gingerbread Men enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Gingerbread Men?

Mini Gingerbread Men hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Gingerbread Men?

Mini Gingerbread Men enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Gingerbread Men?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (66 % DV), Vitamin E (40 % DV), Kupfer (24 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Gingerbread Men?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Gingerbread Men

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Organix

Mini Gingerbread Men enthält 439 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 65 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pro 100 g

7,6 gProtein

70 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	439 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,99 mg	1 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	6,1 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	49 mg	12 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Natrium180 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Organix
Barcode: 5024121099915
Menge: 20g
Kategorie: Snacks und Desserts für Babys
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain wheat flour 31.9%, Wheat flour 31.9%, Grape juice concentrate 25.8%, Sunflower oil 9.6%, Raising agent (sodium bicarbonate)* 0.5%, Ginger powder 0.3%, Thiamin (vitamin B1)** <0.1%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
I Paff dei bambini zucca e carota Plasmon	438	7,3 g	72 g	12,8 g
Saucy Tomato Noughts & Crosses+ Months 4 x (60g) Organix	441	8,5 g	68 g	14 g
Melty button Kiddylicious	431	6 g	81 g	9 g
I Paff fragola Plasmon	431	6,8 g	75 g	11 g
Mais Hirse snack K Bio	430	5,3 g	72 g	13 g
Barbeque Gruffo Claws Organix	430	8,1 g	68 g	13 g
Superbear MJM Marketing	429	3,6 g	75 g	12,5 g
Ella's Kitchen Leek and Tomato Melty Puffs Ella s kitchen	427	7,2 g	67,4 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5024121099915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.