Wie viele Kalorien hat Mini-flûtes emmental?

100 g Mini-flûtes emmental haben 490 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 490 kcal.

Ist Mini-flûtes emmental proteinreich?

Mini-flûtes emmental enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini-flûtes emmental?

Mini-flûtes emmental hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini-flûtes emmental?

Mini-flûtes emmental enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini-flûtes emmental?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (61 % DV), Mangan (54 % DV), Phosphor (23 % DV), Kupfer (22 % DV) und Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini-flûtes emmental?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini-flûtes emmental

Verpacktes Produkt Snacks Casino

Mini-flûtes emmental enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 54 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pro 100 g

13 gProtein

56 gKohlenhydrate

23 gFett

490kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	64,7 mg	22 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	193 µg	21 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,74 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	52,9 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	172 mg	13 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	57,4 mg	14 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,19 mg	22 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	24,9 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,7 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 5,3 g)
Fett23 gim untersten Viertel von Snacks (Median 27,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16 güber dem Median für Snacks (Median 13,6 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Snacks (Median 764 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	59 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222473160006
Menge: 65 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Salzige Snacks Cracker mit Käse garniert
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé - beurre 23% - emmental 15% - levure - sel - lait écrémé en poudre - farine de malt d'orge.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Flûtes feuilletées à l'emmental Grand Jury	490	13 g	56 g	23 g
RITZ Sandwich sabor a queso Nabisco	491	5,5 g	61 g	25 g
Sandwich - Fines herbes Blévita	492	11 g	47 g	28 g
Captain's Wafers sandwich crackers Cream Cheese & Chives Lance	487	5,1 g	56,4 g	28,2 g
Boules saveur Fromage Auchan	486	6,9 g	62 g	23 g
Petits beurre Michel & Augustin	486	9 g	58 g	23 g
Cheez-It Grooves Bold Cheddar Cheez-It	483	6,9 g	65,5 g	20,7 g
Cheese Cracker Muji	483	9 g	65,3 g	20,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222473160006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.