Wie viele Kalorien hat Mini Doppel Keks Haselnuss?

100 g Mini Doppel Keks Haselnuss haben 499 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 624 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Doppel Keks Haselnuss?

Mini Doppel Keks Haselnuss enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Doppel Keks Haselnuss?

Mini Doppel Keks Haselnuss hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Doppel Keks Haselnuss?

Mini Doppel Keks Haselnuss enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Doppel Keks Haselnuss?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (47 % DV), Vitamin E (33 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (15 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Doppel Keks Haselnuss?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Doppel Keks Haselnuss

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-Classic

Mini Doppel Keks Haselnuss enthält 499 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 624 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (480 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

499kcal pro 100 g

5,5 gProtein

60 gKohlenhydrate

26 gFett

624kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	499 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	29 g	58 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	37,5 mg	9 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,92 mg	8 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	6,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
Natrium244 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 8720663520487
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Gefüllte Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Palmfett, Zucker, Dextrose, Laktose, 2,9% Haselnussstückchen, Rapsöl, Vollmilchpulver, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Kaliumtartrate, karamellisierter Zucker, Gerstenmalzextrakt, Speisesalz, Volleipulver, Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Haselnuss Raps (Rübsenöl)Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bocaditos Limón Cuétara	499	5 g	67 g	23 g
Doppel Kekse Zartbittercreme enerBIO	499	7,4 g	59 g	25 g
Bocaditos sabor limón Cuétara	499	5 g	67 g	23 g
Biscuits Sablés - Fourrés Au Chocolat Les Malins Plaisirs	499	6,3 g	65 g	23 g
Barres goûter pocket Belle France	499	6,7 g	62 g	24 g
Biscuits fourrés chocolat Cora	499	6,3 g	65 g	23 g
Barres choco lait Cora	499	6,7 g	62 g	24 g
Biscuit Crème Goût Chocolat Prince Lu	499	5,3 g	72 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720663520487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.