Wie viele Kalorien hat Mini Dinkel Schokokekse?

100 g Mini Dinkel Schokokekse haben 506 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Dinkel Schokokekse?

Mini Dinkel Schokokekse enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Dinkel Schokokekse?

Mini Dinkel Schokokekse hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Dinkel Schokokekse?

Mini Dinkel Schokokekse enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Dinkel Schokokekse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.895.683 % DV), Mangan (54 % DV), Kupfer (31 % DV), Phosphor (20 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Dinkel Schokokekse?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Dinkel Schokokekse

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts DmBio

Mini Dinkel Schokokekse enthält 506 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.895.683 % des Tageswerts für Iodin, 54 % des Tageswerts für Mangan und 31 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

506kcal pro 100 g

8,3 gProtein

63 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	506 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	38 mg	13 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	24,6 g	49 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	106 µg	12 %
Vitamin C L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0,64 µg	3 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	33,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	67,8 mg	16 %
Phosphor L	249 mg	20 %
Kalium L	348 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	2.843.525 µg	1.895.683 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker27 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium168 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4058172485473
Menge: 125 g
Kategorie: Schokoladenkekse
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

46 % Bio Dinkelweizenmehl, 26 % Bio Vollmilchschokolade (Bio Zucker, Bio Kakaobutter, Bio Vollmilchpulver, Bio Kakaomasse), 13 % Bio Butter, Bio Rohrzucker, Bio Vollmilchpulver, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Meersalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eti Darelo Dark Chocolate Eti	506	6,9 g	55,4 g	27,5 g
Squiggles Candy Griffin's	506	4,4 g	66,1 g	24,4 g
Bournville Fingers Cadbury	506	5,7 g	63 g	25 g
Choco stick Griesson	506	7 g	62 g	25 g
Choco pouce Sondey	506	7 g	62 g	25 g
Negrita biscuits with cocoa Sweet plus	506	4,3 g	67 g	24 g
Chocolate Cookies Jimmy Fantastic	506	6 g	60 g	27 g
Butter Cookies Sondey	506	7,7 g	57,6 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172485473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.