Mini Cheese & Onion Roll
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rowe's Cornish Bakers
Mini Cheese & Onion Roll enthält 316 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 316 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,2 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,3 g | 52 % |
| Cholesterin L | 9,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 61,2 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 0,84 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 24,7 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,63 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 80,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 0,99 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,77 mg | 33 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker0,84 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett20,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium61,2 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rowe's Cornish Bakers
- Barcode
- 5018028180869
- Menge
- 8 rolls
- Kategorie
- Pastry rolls
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WHEAT Flour (calcium, iron, niacin, thiamin), Water, Palm Oil, Potatoes, Cheese (MILK) (8%), Onions (8%), Potato Flakes, Vegetable Oil, Pastuerised EGG, Free Range EGG Whites, Salt, Modified Maize Starch, Whey Powder (MILK), Cheese Powder (MILK), White Pepper, MUSTARD Seeds, Vegetable Protein, Emulsifiers (mono - and diglycerides of fatty acids, sunflower lecithin), Acidity Regulator (sodium phosphates), Spirit Vinegar, Natural Flavouring (contains LACTOSE), Dextrose, MILK Proteins, Colour (beta-carotene), Lactic Acid, MUSTARD Flour
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölKartoffelZwiebelnEiSalzEssig
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5018028180869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.