Wie viele Kalorien hat Mini Chaussons Pommes x12?

100 g Mini Chaussons Pommes x12 haben 315 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Chaussons Pommes x12?

Mini Chaussons Pommes x12 enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Chaussons Pommes x12?

Mini Chaussons Pommes x12 hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Chaussons Pommes x12?

Mini Chaussons Pommes x12 enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Chaussons Pommes x12?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (19 % DV), Mangan (16 % DV), Vitamin A (16 % DV), Iodin (13 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Chaussons Pommes x12?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Chaussons Pommes x12

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts E.Leclerc

Mini Chaussons Pommes x12 enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Chlorid, 16 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

3,8 gProtein

37 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	102 mg	34 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	16,6 g	33 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	142 µg	16 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,52 µg	3 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	22,2 mg	2 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	76 mg	6 %
Kalium L	88,3 mg	2 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	19,1 µg	13 %
Chlorid L	429 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,5 g)
Natrium276 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,73 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,083 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,57 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: E.Leclerc
Barcode: 0203129020014
Menge: 12
Kategorie: Produits decongeles CAS-Nr.
Verpackung: Plastic,Blister,fresh,Tray
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Compote de pommes, sirop de glucose-fructose, farine de _blé_, _beurre_ Charente Poitou AOC, eau, _oeufs_, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Weizenmehl Butter Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
10 Beignets Framboise sans huile de palme GIE BPGR	318	6,7 g	50 g	9,7 g
Mini muffins aux pommes Les Délices des 7 Vallées	321	2,1 g	43 g	15 g
Mini Beignets Aux Pommes x 8 + 4 Gratuits Les Délices des 7 Vallées	328	5,3 g	38 g	17 g
8 Mini-beignets Pomme Les Délices des 7 Vallées	335	5,8 g	40 g	17 g
P’tits Beignets à la Pomme U	340	5,5 g	45 g	15 g
Donuts Fourrage Vanille Poppies Berlidon	341	4,3 g	43 g	17 g
Muffin Double Chocolat Lili's Brownies	344	5 g	43 g	16 g
Beignets fourrés à la framboise Leclerc	282	6,1 g	42 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0203129020014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.