Wie viele Kalorien hat Mini Burgers Nature?

100 g Mini Burgers Nature haben 288 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Burgers Nature?

Mini Burgers Nature enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Burgers Nature?

Mini Burgers Nature hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Burgers Nature?

Mini Burgers Nature enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Burgers Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (66 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), Kupfer (28 % DV), Phosphor (16 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Burgers Nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Burgers Nature

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jacquet

Mini Burgers Nature enthält 288 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

9,8 gProtein

50 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,011 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0,32 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	41,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,4 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	63,3 mg	15 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	17,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett4,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacquet
Barcode: 3029330800453
Menge: 210g
Kategorie: Mini burgers
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé (66%), eau, sucre, huile de colza, graines de sésame, levure, arôme naturel (contient alcool), sel, gluten de blé, farine de fève, conservateur : propionate de calcium, jus d'acérola en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini-burgers boeuf cheddar x 6 MIX BUFFET	290	13 g	27 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3029330800453. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.