Wie viele Kalorien hat Minestra Primavera?

100 g Minestra Primavera haben 27 kcal. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Minestra Primavera?

Minestra Primavera enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 100 ml (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestra Primavera?

Minestra Primavera hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Minestra Primavera?

Minestra Primavera enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Minestra Primavera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (183 % DV), Mangan (25 % DV), Kupfer (24 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Minestra Primavera?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Minestra Primavera

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Knorr

Minestra Primavera enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 183 % des Tageswerts für Iodin, 25 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

1 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

27kcal in Serving, 1 portion, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0,006 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,096 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	20,3 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	44,2 mg	11 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	0,87 µg	2 %
Iodin L	275 µg	183 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	141 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8720182890641
Portion laut Etikett: 1 portion (100 ml)
Kategorie: Minestra
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasta all’uovo 70.5% (semola di grano duro, uovo pastorizzato), sale iodato, zucchero, cipolla 4%, estratto di lievito, carote 3%, sale, olio di mais, porro 1%, aromi, sale minerale (potassio), fecola di patate, spezie (semi di sedano, radice di prezzemolo), sedano rapa, erba cipollina 0.3%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln Hefe Ei

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720182890641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.