Wie viele Kalorien hat Milky Way Brotaufstrich?

100 g Milky Way Brotaufstrich haben 571 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Milky Way Brotaufstrich?

Milky Way Brotaufstrich enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,66 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milky Way Brotaufstrich?

Milky Way Brotaufstrich hat 56,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 49,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milky Way Brotaufstrich?

Milky Way Brotaufstrich enthält 36,4 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milky Way Brotaufstrich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (64 % DV), Kupfer (17 % DV), Vitamin B12 (12 % DV), Selen (11 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milky Way Brotaufstrich?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milky Way Brotaufstrich

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mars

Milky Way Brotaufstrich enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (552 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

3,3 gProtein

56,9 gKohlenhydrate

36,4 gFett

114kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	36,4 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,1 g	46 %
Cholesterin L	0,91 mg	0,3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,9 g	21 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	49,8 g
Zugesetzter Zucker L	43,2 g	86 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	9,6 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	94,6 mg	7 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	27,1 mg	6 %
Phosphor L	93,3 mg	7 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 58 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker49,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,6 g)
Fett36,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,58 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,63 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,16 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,63 g
Alkohol L	0,15 g

Produktdetails

Marke: Mars
Barcode: 5060402905285
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Schokoladenaufstriche
Verpackung: Plastic,Glass,de:stück
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Rapsöl, Palmöl, _Magermilchpulver_ (7%), fettarmer Kakao (3,7%), Süßmolkenpulver (aus _Milch_), Calciumcarbonat, Emulgator: Lecithine, Vanilleextrakt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Palmöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk & Cooked Chocolate Spread Marks & Spencers	571	2,9 g	57 g	36,6 g
Pâte à tartiner aux noisettes et au caco Saïd	571	4,2 g	53,6 g	37,8 g
Banada Kakaolu Fındık Ezmesi Torku	571	12,8 g	39,7 g	38,9 g
Nuscarobe Brinkers	571	6,2 g	26,5 g	45 g
Crema al cacao Carrefour Discount	571	1,5 g	60 g	36 g
Dark chocolate spread Crumpy	571	3,2 g	50,7 g	38,5 g
Duo Schoko + Milch Chocola	571	3,2 g	58 g	36 g
Belid'Or Belgid'Or	571	2,6 g	56,1 g	36,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060402905285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.