Wie viele Kalorien hat Milka Marzipan-Creme?

100 g Milka Marzipan-Creme haben 513 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Milka Marzipan-Creme?

Milka Marzipan-Creme enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milka Marzipan-Creme?

Milka Marzipan-Creme hat 50,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milka Marzipan-Creme?

Milka Marzipan-Creme enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 16,5 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milka Marzipan-Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milka Marzipan-Creme?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milka Marzipan-Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milka

Milka Marzipan-Creme enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

6 gProtein

50,5 gKohlenhydrate

31 gFett

103kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,5 g	83 %
Cholesterin L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,5 g	18 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	54,9 g	110 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	3,1 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,078 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,01 mg	0,6 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,058 µg	2 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	40,9 mg	3 %
Kalium L	64,2 mg	1 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	0,34 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 55 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker48 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett31 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren16,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,032 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0,042 g

Produktdetails

Marke: Milka
Barcode: 7622400806612
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Milchschokolade
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse, Marzipan (18%) [Zucker, _Mandeln_, Wasser, Feuchthaltemittel (Sorbit), Glukosesirup, Stabilisator (Invertase)], Kakaobutter, Invertzuckersirup, _Magermilchpulver_, pflanzliche Fette (Palm, Shea), _Butterreinfett_, Süßmolkenpulver (aus _Milch_), Glukosesirup, Alkohol, Emulgatoen (_Sojalecithin_, Sonnenblumenlecithin), _Haselnüsse_, Aromen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Glucosesirup Haselnuss Mandel Palmöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aero Minis Nestlé	513	5,1 g	64,1 g	28,2 g
cook's milk chocolate chips Sainsbury's	513	5,8 g	61,4 g	26,5 g
CAD Fruit and Nut big block 360g Cadbury	513	8 g	56 g	28 g
Corn tortilla chips milk chocolate Ritter Sport	513	6,7 g	60 g	26 g
Chocolat lait 35% myrtille Limouzi Saveurs	513	5,7 g	46 g	34 g
Tablette chocolat lait L'Éclair de Génie	513	9,2 g	50,9 g	29,4 g
Salzbrezel Vollmilchschokolade Fin Carré	513	7,5 g	60,5 g	26,3 g
Raspel Schokolade REWE Beste Wahl	513	7,8 g	54 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622400806612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.