Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate?

100 g Milk Chocolate haben 545 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Chocolate?

Milk Chocolate enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Chocolate?

Milk Chocolate hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Chocolate?

Milk Chocolate enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (27 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Calcium (15 % DV), Phosphor (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Chocolate?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tony’s Chocolonely

Milk Chocolate enthält 545 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (538 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

7,7 gProtein

52 gKohlenhydrate

33 gFett

164kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Cholesterin L	21,4 mg	7 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	60 g	120 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	45,6 µg	5 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	7,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,65 µg	27 %
Calcium L	194 mg	15 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	1,6 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker51 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett33 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
Natrium83 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,58 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,58 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tony’s Chocolonely
Barcode: 8720701145870
Menge: 90g
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Milchschokoladenriegel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, dried whole milk, cocoa butter, cocoa mass, emulsifier (lecithins (soya)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpenvollmilch-Schokolade Lindt	545	7,4 g	56 g	32 g
NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait caramel noisettes et amandes - 170g Nestlé	544	9,1 g	52,4 g	32,3 g
Milk Chocolate Lindt Classic Recipe	544	7 g	56 g	32 g
Milk Chocolate With Salty Liquorice Fin Carré	543	5,5 g	57,4 g	32,1 g
swiss milk chocolate Menier	542	8,2 g	57 g	31 g
Milena Orion	541	3,5 g	55 g	34 g
Galak Nestlé	538	7,2 g	58,9 g	30,1 g
33% Cocoa Fruit and Nut Milk Chocolate Bar Whittaker's	538	10 g	50 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720701145870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.