Milk Chocolate Dumle

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fazer

Milk Chocolate Dumle enthält 522 kcal pro 100 g. Serving, 1 bit, 5.21 g (5,2 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (538 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Milk Chocolate Dumle von Fazer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
522kcal pro 100 g
9,5 gProtein
54 gKohlenhydrate
29 gFett
27kcal in Serving, 1 bit, 5.21 g (5,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 522 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Cholesterin L 1,3 mg 0,4 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 0,003 g 0 %
Zucker gesamt L 50 g
Zugesetzter Zucker L 26 g 52 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin A L 0,96 µg0,1 %
Vitamin C L 0,7 mg0,8 %
Vitamin D L 0,042 µg0,2 %
Vitamin E L 1,1 mg8 %
Thiamin (B1) L 0,023 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,05 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,19 mg4 %
Vitamin B6 L 0,024 mg1 %
Folat (B9) L 2,6 µg0,7 %
Vitamin B12 L 0,26 µg11 %
Calcium L 67,2 mg5 %
Eisen L 0,038 mg0,2 %
Magnesium L 6,7 mg2 %
Phosphor L 53,5 mg4 %
Kalium L 88,1 mg2 %
Zink L 0,23 mg2 %
Kupfer L 0,008 mg0,9 %
Mangan L 0,007 mg0,3 %
Selen L 2,3 µg4 %
Iodin L 13,7 µg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 51 %522kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1211 %Iodin9 %Riboflavin (B2)8 %Vitamin E8 %Calcium5 %Phosphor4 %Selen4 %Pantothensäure (B5)4 %Zink2 %Thiamin (B1)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0,003 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Fett29 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
  • Natrium116 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser49 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,31 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L49 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Fazer
Barcode
6416453015432
Menge
145 g
Portion laut Etikett
1 bit (5.21 g)
Kategorie
Milchschokoladenriegel
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Milk_, sugar, cocoa butter, cocoa mass, glucose syrup, sunflower oil, emulsifier (lecithin incl. _soya_), potato starch, flavourings (toffee, natural vanilla), glazing agents (E901, E904), colour (E150c), salt. May contain _nuts_, _almonds_ and cereals containing _gluten_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerKakaobutterGlucosesirupSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6416453015432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate Dumle?

100 g Milk Chocolate Dumle haben 522 kcal. Serving, 1 bit, 5.21 g (5,2 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Chocolate Dumle?

Milk Chocolate Dumle enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,49 g in Serving, 1 bit, 5.21 g (5,2 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Chocolate Dumle?

Milk Chocolate Dumle hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,003 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Chocolate Dumle?

Milk Chocolate Dumle enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Chocolate Dumle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Chocolate Dumle?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.