Wie viele Kalorien hat Milch Schoko?

100 g Milch Schoko haben 594 kcal.

Wie viel Protein hat Milch Schoko?

Milch Schoko enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milch Schoko?

Milch Schoko hat 46,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 45,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milch Schoko?

Milch Schoko enthält 41,7 g Fett pro 100 g, davon 28,3 g gesättigt (142 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milch Schoko?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (38 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Calcium (21 % DV), Phosphor (18 % DV) und Vitamin E (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milch Schoko?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milch Schoko

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alnatura

Milch Schoko enthält 594 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 521 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

8,2 gProtein

46,1 gKohlenhydrate

41,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	41,7 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	28,3 g	142 %
Cholesterin L	19,4 mg	6 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,1 g	17 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	45,5 g
Zugesetzter Zucker L	34,4 g	69 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	39,6 µg	4 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	2,6 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,91 µg	38 %
Calcium L	277 mg	21 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker45,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,4 g)
Fett41,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,9 g)
Gesättigte Fettsäuren28,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,6 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,64 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,64 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnatura
Barcode: 42122845
Menge: 22 g
Kategorie: Schokoriegel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rohrohrzucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_ 17%, Palmfett ungehärtet, _Magermilchpulver_ 9%, Vollrohrzucker, Kakaomasse, Emulgator: _Sojalecithin_, Bourbon-Vanilleschote gemahlen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark Chocolate Bar Läderach	594	9,4 g	37,5 g	43,8 g
Nougat Mandel Riegel vegan Alnatura	594	6,2 g	53 g	39 g
Duplo Duplo	593	7,4 g	50,9 g	39,3 g
Praliné Macchiato Gepa	593	7,5 g	46,8 g	41,6 g
Duplo Chocnut 5er-Pack Duplo	593	7,4 g	50,9 g	39,3 g
Biznikke Nevado Biznikke	593	6,1 g	53,6 g	39,3 g
Dark Chocolate President's Choice	595	11,9 g	38,1 g	47,6 g
Café Biscuit Schokoriegel Alnatura	592	7,2 g	48 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42122845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.