Wie viele Kalorien hat Mikado & Go Milk Chicolate?

100 g Mikado & Go Milk Chicolate haben 476 kcal.

Wie viel Protein hat Mikado & Go Milk Chicolate?

Mikado & Go Milk Chicolate enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mikado & Go Milk Chicolate?

Mikado & Go Milk Chicolate hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mikado & Go Milk Chicolate?

Mikado & Go Milk Chicolate enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mikado & Go Milk Chicolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (17 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV), Phosphor (12 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mikado & Go Milk Chicolate?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mikado & Go Milk Chicolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Glico

Mikado & Go Milk Chicolate enthält 476 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pro 100 g

7 gProtein

68 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	0,47 mg	0,2 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	34 g
Zugesetzter Zucker L	17 g	34 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0,36 µg	0 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	15,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	60,8 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	43,7 mg	10 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium320 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Glico
Barcode: 7622201762452
Menge: 1x 39g
Kategorie: Schokoladenkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, sugar, cocoa butter, cocoa mass, skimmed milk powder, whey powder (from milk), vegetable fats (palm oil, coconut oil), milk fat, salt, emulsifiers (soya lecithins, E476), e 39 g raising agent (E503), yeast, flavouring. May contain nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Kakaobutter Salz Hefe Palmöl Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bâtonnets sablés chocolat au lait Monoprix	476	6,5 g	62 g	22 g
Mikado Lu	476	7 g	68 g	19 g
Milk Chocolate LU	477	7,7 g	67 g	19 g
Mikado & Go Chocolat au lait LU	477	7,7 g	67 g	19 g
Mikado chocolat au lait Lu	477	7,7 g	67 g	19 g
Mikado LU	477	7,7 g	67 g	19 g
Mikado Chocolat au lait Glico	477	7,7 g	67 g	19 g
Choco twizz chocolat lait biscuit cacao Auchan	477	8,3 g	64 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622201762452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.