Miettes de thon à la tomate
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Auchan
Miettes de thon à la tomate enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 80 g, 80 g de produit (80 g) liefert etwa 118 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (137 kcal pro 100 g).
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Niacin (B3), 31 % des Tageswerts für Vitamin E und 30 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 147 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 28,2 mg | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,73 g | 1 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,85 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 9,4 mg | 59 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,52 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 5,5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 0,87 µg | 2 % |
| Iodin L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorid L | 444 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 39 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
- Fett8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 7,2 g)
- Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser20 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,021 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,043 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 74,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 20 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710437771
- Menge
- 0.16 kg
- Portion laut Etikett
- 80 g (80 g de produit)
- Kategorie
- Thunfischflocken in Tomatensauce
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Thon listao (Katsuwonus pelamis) (POISSON), eau, concentré de tomate 9,7%, huile de tournesol, sucre et sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Miettes de thon à la tomate Auchan | 147 | 14 g | 4,2 g | 8 g |
| Miettes de thon à la tomate Marque Repère | 148 | 14 g | 4 g | 8 g |
| Miettes De Thon Tomate Marque Repère | 148 | 12,6 g | 4,5 g | 9,3 g |
| Miettes De Thon Tomate U | 146 | 14 g | 4 g | 8 g |
| Miettes thon à la tomate pêché ligne boîte, boîte de 160g U | 146 | 14 g | 4 g | 8 g |
| Miettes de thon à la tomate Petit Navire | 142 | 15,8 g | 3,9 g | 6,9 g |
| Miettes de thon à la tomate Ribeira | 153 | 13 g | 4,5 g | 9,3 g |
| Miettes de thon à la tomate Belle France | 153 | 12,6 g | 4,5 g | 9,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710437771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.