Microwave Popcorn Original Flavor
Verpacktes Produkt Snacks GOODY
Microwave Popcorn Original Flavor enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.
100 g liefern 207 % des Tageswerts für Iodin, 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 24 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,3 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.179 mg | 51 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 17,9 g | 64 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 76,7 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 67,2 mg | 16 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodin L | 311 µg | 207 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
- Fett14,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
- Natrium1.179 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 42,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6281014150804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.