Mexican Corn & Red Pepper
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tideford Organic
Mexican Corn & Red Pepper enthält 55 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 55 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,1 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 165 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9,8 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 38,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 71,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,071 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 2 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium165 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 73,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tideford Organic
- Barcode
- 5036589257578
- Kategorie
- Suppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water*, sweetcorn (22%), onions, potatoes (7%), red peppers (6%), lime juice (1.5%), creamed coconut, vegetable bouillon (salt*, rice flour, onion, parsnip, carrot, olive oil, turmeric, parsley), coriander leaves, sunflower oil, ground paprika, garlic puree, ground coriander, ground cumin, cornflour, chilli powder. 'Permitted non-organic ingredient. ALLERGY ADVICE:
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnKartoffelSonnenblumenölKnoblauchSalzReisOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5036589257578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.