Mermelada de Mora
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Honesta
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Mermelada de Mora enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 18 kcal.
Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,4 % aus Fett und 0,2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 195 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 120 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 5 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 55 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 47 g | 94 % |
| Protein L | 0,1 g | 0,2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,007 mg | 0,4 % |
| Folat (B9) L | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Kalium L | 101 mg | 2 % |
| Zink L | 0,095 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,036 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 4,9 µg | 3 % |
| Chlorid L | 9,5 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,2 %
- Kohlenhydrate 99 %
- Fett 0,4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,4 g)
- Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
- Zucker55 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 47,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
- Natrium5 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 mg)
- Protein pro 100 kcal0,083 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,071 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,085 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,17 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 73,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 40,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Honesta
- Barcode
- 7804000002315
- Menge
- 650g
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Mermeladas
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Azúcar y mora (47%)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7804000002315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.