Wie viele Kalorien hat meringuettes?

100 g meringuettes haben 393 kcal.

Wie viel Protein hat meringuettes?

Meringuettes enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat meringuettes?

Meringuettes hat 92 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 91 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat meringuettes?

Meringuettes enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält meringuettes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat meringuettes?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

meringuettes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts meringues des neiges

Meringuettes enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

5,9 gProtein

92 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	92 g	33 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	91 g
Zugesetzter Zucker L	91 g	182 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,099 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,045 µg	2 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,095 mg	0,5 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	7,4 mg	0,6 %
Kalium L	92,8 mg	2 %
Zink L	0,033 mg	0,3 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Zucker91 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 89 g)
Natrium100 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: meringues des neiges
Barcode: 16217751
Menge: 100g
Kategorie: Meringues
Verpackung: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre, blanc d'oeuf liquide, blanc d'oeuf en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
14 mini meringues Picard	393	5,9 g	92 g	0,5 g
Meringuettes Meringues des Neiges	393	5,9 g	92 g	0,5 g
Meringhe Dolcebon	393	5,1 g	92,2 g	0,2 g
Mini Meringues Arôme Fraise Éric Bur	393	3,5 g	94 g	0,09 g
Mini Meringues Arôme Citron Éric Bur	393	3,5 g	95 g	0,1 g
Meringue de Marian - 2 Meringues Délice Parfum Vanille Agidra	393	4,6 g	93,2 g	0 g
Meringues Nature Glutabye	393	5,1 g	94 g	0,1 g
Meringues Les Saveurs Du Clavon	393	4,8 g	93,5 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 16217751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.