Wie viele Kalorien hat Mélange Omega 3?

100 g Mélange Omega 3 haben 397 kcal.

Ist Mélange Omega 3 proteinreich?

Mélange Omega 3 enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange Omega 3?

Mélange Omega 3 hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange Omega 3?

Mélange Omega 3 enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange Omega 3?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Kupfer (44 % DV), Magnesium (24 % DV), Zink (21 % DV) und Thiamin (B1) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange Omega 3?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange Omega 3

Verpacktes Produkt Getränke Autour du riz

Mélange Omega 3 enthält 397 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 4.630 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 44 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

10,8 gProtein

59 gKohlenhydrate

11,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	11,6 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0,96 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	72 mg	6 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	99,4 mg	24 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	0,1 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Getränke (Median 4,4 g)
Zucker0,96 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett11,6 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	62,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Autour du riz
Barcode: 3760103148128
Menge: 400 g
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel
Verpackung: fr:sac-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

riz thaï 80 % (riz thaï Hom Mali demi complet étuvé*, riz thaï noir complet de Thailande), graines de lin* 20%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nicoli Multigrain Bars Molino Nicoli	397	5,5 g	76,7 g	7 g
Grissini sottili al sesamo Baule Volante	397	14 g	64 g	7,5 g
Caramelle alla menta Baule Volante	397	0 g	97 g	1 g
Muesly zer% Fior di Loto	397	10 g	57 g	12 g
Pyłek kwiatowy Pszczelarz Kozacki	397	19 g	51 g	9,9 g
Lenticchie Sottolestelle	397	12 g	48 g	14,9 g
Crema Olive nere Il Nutrimento	397	1,4 g	5 g	41 g
Bulgur & Quinoa Zorzi	398	12,7 g	73,9 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760103148128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.