Wie viele Kalorien hat Meditarranean Keto Crackers?

100 g Meditarranean Keto Crackers haben 572 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 572 kcal.

Ist Meditarranean Keto Crackers proteinreich?

Meditarranean Keto Crackers enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meditarranean Keto Crackers?

Meditarranean Keto Crackers hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meditarranean Keto Crackers?

Meditarranean Keto Crackers enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meditarranean Keto Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (100 % DV), Mangan (94 % DV), Magnesium (69 % DV), Vitamin E (69 % DV) und Thiamin (B1) (59 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meditarranean Keto Crackers?

100 g enthalten 0,95 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meditarranean Keto Crackers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Adonis

Meditarranean Keto Crackers enthält 572 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 572 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 75 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Kupfer, 94 % des Tageswerts für Mangan und 69 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pro 100 g

20 gProtein

12 gKohlenhydrate

48 gFett

572kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,95 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	15 g	54 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	10,3 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	82,3 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	424 mg	33 %
Eisen L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	291 mg	69 %
Phosphor L	614 mg	49 %
Kalium L	445 mg	9 %
Zink L	3,6 mg	33 %
Kupfer L	0,9 mg	100 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	16,1 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Fett48 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium0,95 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	67,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Adonis
Barcode: 5060474941631
Menge: 60 gram, 3 stuks in verpakking
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kekse und Cracker
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chiazaad (Salvia hispanica)* (19%), zonnebloempitten*, volkoren sesamzaad*, amandelmeel*, pompoenpitten*, kokosolie*, psyllium*, tomatenpoeder* (2%), gedroogde basilicum* (1,1%), zeezout, uienpoeder* (0,6%). *Biologisch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Kokosöl Tomaten Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Seed Crackers Low Carb Co	567	20 g	23,3 g	50 g
Chocolate Hazelnut Wafers Rip Van	591	4,5 g	40,9 g	50 g
Cheddars Cheddars	533	10,6 g	46,8 g	33 g
Le cookie salé FLAVIESANDCO	530	11 g	55 g	30 g
HONEYGRAMS Honey Kissed Cookies Schär	519	5,6 g	66,7 g	24,1 g
Jacobs Mini cheddars United Biscuits	511	10,3 g	51,5 g	28,6 g
Proteïne Cracker Albert Heijn	507	33 g	16 g	31 g
SuperSeed Classic Crackers Mary’s Gone Crackers	500	16,7 g	53,3 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060474941631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.