Wie viele Kalorien hat Meal Replacement - Red Velvet Cake?

100 g Meal Replacement - Red Velvet Cake haben 383 kcal. Serving, 2 scoops, 60 g (60 g): etwa 230 kcal.

Ist Meal Replacement - Red Velvet Cake proteinreich?

Meal Replacement - Red Velvet Cake enthält 41,7 g Protein pro 100 g (83 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 2 scoops, 60 g (60 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meal Replacement - Red Velvet Cake?

Meal Replacement - Red Velvet Cake hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meal Replacement - Red Velvet Cake?

Meal Replacement - Red Velvet Cake enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meal Replacement - Red Velvet Cake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (60 % DV), Riboflavin (B2) (58 % DV), Kupfer (56 % DV), Mangan (54 % DV) und Vitamin B12 (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meal Replacement - Red Velvet Cake?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meal Replacement - Red Velvet Cake

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Per4m

Meal Replacement - Red Velvet Cake enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoops, 60 g (60 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 58 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 56 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

383kcal pro 100 g

41,7 gProtein

30 gKohlenhydrate

9,5 gFett

230kcal in Serving, 2 scoops, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	41,7 g	83 %
Vitamin A L	400 µg	44 %
Vitamin C L	46,7 mg	52 %
Vitamin D L	4,2 µg	21 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Vitamin K L	40 µg	33 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,75 mg	58 %
Pantothensäure (B5) L	3 mg	60 %
Vitamin B6 L	0,82 mg	48 %
Folat (B9) L	100 µg	25 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	52 %
Calcium L	400 mg	31 %
Eisen L	7 mg	39 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	630 mg	50 %
Zink L	5 mg	45 %
Kupfer L	0,5 mg	56 %
Mangan L	1,3 mg	54 %
Selen L	28,3 µg	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein41,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium288 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Per4m
Barcode: 5064330086498
Portion laut Etikett: 2 scoops (60 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Apple & Cinnamon Instant Oatmeal Kroger	383	16,7 g	70 g	5 g
Coffee latte meal Lōkahi	383	51,7 g	30 g	6,7 g
Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal Great Value	383	11,7 g	65 g	3,3 g
Maple Brown Sugar Protein Oatmeal Great Value	383	20 g	65 g	5 g
Maple Brown Sugar Protein Oatmeal Great Values	383	20 g	65 g	5 g
Maple And Brown Sugar Protein Instant Oatmeal Kroger	383	20 g	66,7 g	5 g
Atkins meal bar vanilla caramel pretzel Atkins	383	25 g	43,3 g	20 g
Protein instant oatmeal Winco	383	16,7 g	68,3 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5064330086498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.