Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise haben 714 kcal. Serving, 1 thsp, 14 g (14 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mayonnaise?

Mayonnaise enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 thsp, 14 g (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayonnaise?

Mayonnaise hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mayonnaise?

Mayonnaise enthält 78,6 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mayonnaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (34 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mayonnaise?

100 g enthalten 357 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mayonnaise

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Winco Foods

Mayonnaise enthält 714 kcal pro 100 g. Serving, 1 thsp, 14 g (14 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

714kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

78,6 gFett

100kcal in Serving, 1 thsp, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	714 kcal
Fett gesamt L	78,6 g	101 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	71 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	357 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	35,9 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,01 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	2,1 mg	0,5 %
Phosphor L	23,9 mg	2 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	14,2 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett78,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium357 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Winco Foods
Barcode: 0070552701106
Portion laut Etikett: 1 thsp (14 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

soybean oil, water, whole egg, egg yolks, distilled vinegar, contans less than 2% of salt, sugar, lemon juice concentrate, calcium disodium edta adde to protect flavor, natural flavor, contains: eggs,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Fett
Mayo Gefen	714	78,6 g
mayonnaise Best Foods	714	78,6 g
Smooth & Creamy Real Mayonnaise Food Club	714	78,6 g
Classic Mayo Chosen Foods	714	78,6 g
Mayonnaise Food Lion	714	78,6 g
Blue plate mayonnaise Reily Foods Company	714	78,6 g
Home style mayonnaise Best Foods	714	78,6 g
Roasted garlic mayo Chosen Foods	714	78,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070552701106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.