Mayonnaise Allégée

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Regalo

Mayonnaise Allégée enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Chlorid, 43 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mayonnaise Allégée von Regalo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
1 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
24 gFett
39kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Cholesterin L 42,3 mg 14 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 0,06 g 0,2 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 4,5 g 9 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 15,1 µg2 %
Vitamin C L 0,019 mg0 %
Vitamin D L 0,09 µg0,5 %
Vitamin E L 6,4 mg43 %
Thiamin (B1) L 0,012 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 0,025 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,14 mg3 %
Vitamin B6 L 0,016 mg0,9 %
Folat (B9) L 7,5 µg2 %
Vitamin B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,15 mg0,8 %
Magnesium L 2,8 mg0,7 %
Phosphor L 14,4 mg1 %
Kalium L 9,2 mg0,2 %
Zink L 0,1 mg0,9 %
Kupfer L 0,021 mg2 %
Mangan L 0,05 mg2 %
Selen L 5,5 µg10 %
Iodin L 39,9 µg27 %
Chlorid L 1.034 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 84 %262kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid45 %Vitamin E43 %Iodin27 %Selen10 %Vitamin B126 %Pantothensäure (B5)3 %Kupfer2 %Mangan2 %Folat (B9)2 %Vitamin A2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0,06 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium680 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,38 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser59 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L14 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L4,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L1,7 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L4,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L59 g
Alkohol L0,003 g

Produktdetails

Marke
Regalo
Barcode
26040127
Menge
450 g
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Plastic,Vial
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, rapeseed oil, glucose-fructose syrup, egg yolk from open-air hens 5%, modified starch of but, dijon mustard (water, mustard seeds, alcohol vinegar, salt, acidifier: citric acid), alcohol vinegar, corn starch, salt, acidifiers (glucono-delta-lactone, lactric acid, tartaric acid), preservative (potassium sorbate), thickeners (carob seed flour, xanthan gum), aroma, natural aroma , dyes (lutein, paprika extract), concentrated lemon juice,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 26040127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise Allégée?

100 g Mayonnaise Allégée haben 262 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Mayonnaise Allégée?

Mayonnaise Allégée enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,15 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayonnaise Allégée?

Mayonnaise Allégée hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,06 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mayonnaise Allégée?

Mayonnaise Allégée enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mayonnaise Allégée?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (45 % DV), Vitamin E (43 % DV), Iodin (27 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mayonnaise Allégée?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.