Wie viele Kalorien hat Matcha-Grüntee?

100 g Matcha-Grüntee haben 133 kcal.

Wie viel Protein hat Matcha-Grüntee?

Matcha-Grüntee enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Matcha-Grüntee?

Matcha-Grüntee hat 23,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,14 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Matcha-Grüntee?

Matcha-Grüntee enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Matcha-Grüntee?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.518.323 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Matcha-Grüntee?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Matcha-Grüntee

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sorbetto

Matcha-Grüntee enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 227 kcal pro 100 g über 3.811 Produkte liegt.

100 g liefern 1.518.323 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

3,2 gProtein

23,5 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	9 %
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,5 g	9 %
Ballaststoffe L	0,14 g	0,5 %
Zucker gesamt L	23,4 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	22,5 µg	2 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,059 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	117 mg	9 %
Eisen L	0,052 mg	0,3 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	92,7 mg	7 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	2.277.485 µg	1.518.323 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker23,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Natrium147 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sorbetto
Barcode: 7640155220323
Menge: 500 ml
Kategorie: Speiseeis
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Milch_ 68%, Zucker, _Rahm_ 10%, Dextrose, _Magermilchpulver_, Matcha-Grünteepulver 0.7%, Salz jodiert, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Halo Top Peanut butter cup ice cream halo top	133	4,7 g	18 g	4,9 g
Milk & Cookies Ice Cream huber & holly	133	2,5 g	15,2 g	7,3 g
Pumpkin Pie Ice Cream Kawartha Dairy	133	1,6 g	15,4 g	7,4 g
Rocky Road Ice Cream President's Choice	133	1,6 g	19,7 g	5,3 g
Ice Cream Shop - Mint Chocolate President's Choice	133	1,6 g	16 g	6,9 g
Kaktus 8+1 Nestlé	133	0,5 g	25 g	3,4 g
Limoncino Aida	133	0,9 g	25,2 g	3,2 g
Fruttiamo Sammontana	133	2 g	20 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7640155220323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.