Mashed Potato Snack Grilled Paprika
Verpacktes Produkt Snacks Long Chips
Mashed Potato Snack Grilled Paprika enthält 531 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.
100 g liefern 110 % des Tageswerts für Vitamin E, 40 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 531 kcal | |
| Fett gesamt L | 29 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 6,1 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 28,6 mg | 32 % |
| Vitamin D L | 0,037 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 16,5 mg | 110 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 23,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 43,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 601 mg | 13 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,91 mg | 40 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Iodin L | 3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,017 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
- Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,7 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
- Fett29 güber dem Median für Snacks (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Snacks (Median 2,9 g)
- Natrium600 mgunter dem Median für Snacks (Median 710 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 16,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 52,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 16,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,86 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Long Chips
- Barcode
- 4750127300632
- Menge
- 75g
- Kategorie
- Salzige Snacks
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
48% Kartoffelflocken, Sonnenblumenöl. _Weizengriess_, Kartoffelstärke, Würzmischung (Salz, Zucker, Gewürze, _Molkenerzeugnis_, getrocknete Zwiebeln, Tomatenpulver, geräuchertes Paprikapulver [Paprikapulver, Rauch], Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Dinatrium-5'-ribonucleotid; Säureregulator: Natriumacetate; Aroma, getrockneter Knoblauch, schwarzer Pfeffer), Salz, Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalzZuckerZwiebelnTomatenKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4750127300632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.