Wie viele Kalorien hat Marzipankartoffeln?

100 g Marzipankartoffeln haben 427 kcal.

Wie viel Protein hat Marzipankartoffeln?

Marzipankartoffeln enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marzipankartoffeln?

Marzipankartoffeln hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marzipankartoffeln?

Marzipankartoffeln enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marzipankartoffeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (43 % DV), Vitamin E (41 % DV), Mangan (26 % DV), Magnesium (20 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marzipankartoffeln?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marzipankartoffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-Winter Edition

Marzipankartoffeln enthält 427 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (467 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Kupfer, 41 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

427kcal pro 100 g

6,2 gProtein

69 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	427 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	67 g
Zugesetzter Zucker L	68 g	136 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,008 mg	0 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,1 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	85,8 mg	20 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	298 mg	6 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,39 mg	43 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Zucker67 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,52 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-Winter Edition
Barcode: 4062432004236
Menge: 125 g
Kategorie: Marzipan
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Mandeln 26%, Invertzuckersirup, Glukosesirup, fettarmes Kakaopulver, Feuchthaltemittel: Invertase. Produkt kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Milch und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marzipan balls Zentis	427	6,2 g	68 g	14 g
Marzipan Eier Zentis	427	6,2 g	68 g	14 g
Marzipan Kartoffeln Zentis	427	6,2 g	68 g	14 g
Aldi Marzipan Figur Aldi	427	6 g	67,6 g	13,9 g
Marzipan-Kartoffeln Netto MD	427	6,2 g	68,5 g	13,6 g
Marzipan kartoffeln Zentis	427	0 g	68 g	14 g
Massepain cacao Favorina	428	6,2 g	65,9 g	14,7 g
Marzipankartoffeln Goldora	428	6,2 g	65,9 g	14,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4062432004236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.