Wie viele Kalorien hat Marzipan Schokoeier?

100 g Marzipan Schokoeier haben 495 kcal.

Wie viel Protein hat Marzipan Schokoeier?

Marzipan Schokoeier enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marzipan Schokoeier?

Marzipan Schokoeier hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marzipan Schokoeier?

Marzipan Schokoeier enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marzipan Schokoeier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (63 % DV), Mangan (29 % DV), Magnesium (20 % DV), Eisen (20 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marzipan Schokoeier?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marzipan Schokoeier

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio

Marzipan Schokoeier enthält 495 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (467 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

4,2 gProtein

62 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	60 g
Zugesetzter Zucker L	54,9 g	110 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	3,2 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,69 µg	3 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,008 mg	0,4 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	49,1 mg	4 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	84,3 mg	20 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	291 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,57 mg	63 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	3,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Zucker60 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447920819
Menge: 125g
Kategorie: Marzipan
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rohrohrzucker*, 32% Marzipan (52% MANDELN, Rohrohrzucker*, Wasser, Invertzuckersirup*), 30% Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*, Vanillepulver*), Glukosesirup*, Reisstärke, Verdickungsmittel: Gummi arabicum*, färbende Lebensmittel (Konzentrate aus Karotte*, Heidelbeere*, Kurkuma*, Spirulina*, Saflor*, Rettich*)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Mandel Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marzipan-Hase und -Eier Niederegger	495	9,7 g	38,8 g	32,6 g
Finest marzipan egg Favorina	495	7,2 g	55,7 g	27 g
Marzipan Himbeer Panna cotta Niederegger	496	9,1 g	43,4 g	31 g
Königsberger Marzipan Ewald Lietke	496	9,2 g	49,6 g	26,4 g
Marzipan-Crème Schogetten	494	5,2 g	50 g	29 g
Marzipan Törtchen Niederegger	494	9,8 g	38,6 g	32,3 g
Edelmarzipan-Sterne arko	497	8,2 g	44 g	32 g
Edle Marzipan Kugeln mit Kakao DmBio	497	7,5 g	49 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447920819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.