Wie viele Kalorien hat Marmetube Brombeere Minze?

100 g Marmetube Brombeere Minze haben 150 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Marmetube Brombeere Minze?

Marmetube Brombeere Minze enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,06 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marmetube Brombeere Minze?

Marmetube Brombeere Minze hat 35,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 35,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marmetube Brombeere Minze?

Marmetube Brombeere Minze enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marmetube Brombeere Minze?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (32 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marmetube Brombeere Minze?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marmetube Brombeere Minze

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marmetube

Marmetube Brombeere Minze enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 288 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

150kcal pro 100 g

0,6 gProtein

35,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

15kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,2 g	13 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	35,2 g
Zugesetzter Zucker L	32 g	64 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,01 mg	0,6 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	16,5 mg	1 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker35,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal0,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	103 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marmetube
Barcode: 4260498790364
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Süßaufstriche
Verpackung: Tube
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brombeeren 66%, Zucker, Minzextrakt 1%, Geliermittel: Pektin, Säuerungsmittel: Zitronensäure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marmella di mirtilli Montelauro	150	0,9 g	35 g	0,5 g
Composta di albicocche Le Colline di Evagrio	150	1,5 g	34 g	0,35 g
Confettura di kiwi e mele Montelauro	150	0,74 g	38,4 g	0,36 g
Compote Pomme au Caramel Miel Le Bois jumel	148	0 g	35 g	0,7 g
Smucker 15.5 Ounce Low Sugar Orange Marmalade Smucker's	147	0 g	35,3 g	0 g
Marmellata mela, arancia e zenzero Faleschini	146	0,3 g	36,2 g	0,2 g
Marmellata bio di mandarini I frutti del Sole	145	0,5 g	36,2 g	0,02 g
Délices à tartiner vin chaud Tartin'Alpes	155	0,11 g	39,2 g	0,052 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260498790364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.